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初中女生軍訓必備物品清單 應該準備什么物品

2019-06-30 11:24:28文/陶凱月

馬上就要升入一個新的年級了,新生的軍訓是必不可少的,那么初中女生軍訓應該準備什么物品?下面就和小編一起了解一下,供大家參考。

初中女生軍訓必備物品清單 應該準備什么物品

初中女生軍訓必備物品清單

鞋子襪子:初中女生宜穿球鞋、軍鞋或旅游鞋,忌穿新鞋和高幫鞋。新鞋硬不隨腳,高幫鞋卡腳容易起泡。除了腳上穿的鞋子外,還應該另外帶一雙,防備雨天鞋濕以后有的替換。此外,襪子也應該多帶幾雙,還應該注意襪子要柔軟一些,最好是純棉的,容易吸汗。

兩個盆子:軍訓時活動量大,出汗多,而部隊不可能保證幾百名學生每天都可以洗上澡,所以初中女生一定要準備兩個盆。

一只水壺:水壺容量要大,既可以涼水,還可以儲水;瓶口要大,接水時以免燙傷;有提拉,以便攜帶;還得不容易碎。

短褲襯衫:軍訓的地方一般都在郊區甚至山區,日夜溫差大,夜間學生還有可能站崗值勤,且難免趕上陰天下雨,初中女生最好帶一條大短褲和一件純棉無袖襯衫,以備天涼時套在軍訓服里面。立秋以后軍訓的學生尤其應該重視這一點。

特別女生:軍訓運動量大,初中女生有可能月經提前或經量增多,要備足衛生巾,最好選用質量好、吸附力強的,以免側漏。

其他小藥:可以根據初中女生自己身體的具體情況帶一些小藥。比如平時容易大便干燥的,可以帶點溫和的潤腸藥,忌猛烈的瀉藥;怕得腹瀉的帶點黃連素;暈車的,帶點乘暈寧;防備蟲咬的,可以帶點清涼油、綠藥膏之類;也可以帶點藿香正氣以防中暑等等。

不要挑食:在部隊吃的是大鍋飯,可能不如家里的飯好吃,但是保證衛生和營養,初中女生不管愛吃不愛吃,都應該吃飽,不能挑食,以免能量不夠,致低血糖暈倒,影響身體健康。

初中女生軍訓需要注意哪些

初中軍訓的地區如果是在郊區,那么一般軍訓都是在夏季和秋季交替變化的季節,這個時候蚊子比較多,所以初中女生在軍訓的時候一定要帶一些驅蚊蟲的東西,比如花露水等,做好防蚊蟲的準備。

初中軍訓是比較消耗學生體力的,尤其是女生,有的女生經常低血糖,那么就需要補充體力。尤其是在太陽底下身體里水分流失的比較快,所以也要及時補充水分,可以將葡萄糖和水按照1比3的比例融合。

女生在軍訓期間除了補充水分和糖分,不要忘了補充維生素。所以要多吃點水果,還有要做好防暑的準備,對于身體弱的女生來說,軍訓一定要做好充足的準備。

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